Nilai gizi, vitamin, dan protein dalam bakso ayam bentuk frozen food juga dapat bervariasi tergantung pada merek dan bahan yang digunakan dalam pembuatannya. Secara umum, bakso ayam bentuk frozen food memiliki nilai gizi yang mirip dengan bakso sapi bentuk frozen food, namun dengan sedikit perbedaan. Berikut adalah beberapa kandungan nutrisi dalam bakso ayam bentuk frozen food:

Protein: sekitar 10-12 gram per 100 gram
Lemak: sekitar 7-9 gram per 100 gram
Kalori: sekitar 120-160 kalori per 100 gram
Karbohidrat: sekitar 5-7 gram per 100 gram
Vitamin B12: sekitar 0,5-1,5 mikrogram per 100 gram
Zat besi: sekitar 1-2 mg per 100 gram


Sama seperti bakso sapi bentuk frozen food, bakso ayam bentuk frozen food juga cenderung mengandung lebih banyak natrium dan bahan pengawet. Oleh karena itu, disarankan untuk membatasi konsumsi bakso bentuk frozen food dan memilih bakso ayam yang dibuat secara alami dan sehat dengan mengurangi jumlah natrium dan bahan pengawet yang digunakan.

© 2018-2023
Produktif itu: ngerti arah tujuan hidup dengan percaya diri selalu fokus kerja dan karya dengan penuh semangat selalu bersyukur dan cuek dengan urusan orang lain
24-07-2024 01:49:39